Hyvinvoivan ratsastajan vuosi 2025 -kalenteri, roosa

30,90 

Hyvinvoivan ratsastaja vuosi 2025 -kalenteri on täydellinen valinta ratsastajalle, joka haluaa edistää hyvinvointiaan ja kehittää taitojaan hevosen selässä.

Lisätiedot alla.

Varasto loppu

Tuotetunnus (SKU): TA-4 Osasto: Avainsanat tuotteelle , ,

Kuvaus

Hyvinvoivan ratsastaja vuosi 2025 -kalenteri on täydellinen valinta ratsastajalle, joka haluaa edistää hyvinvointiaan ja kehittää taitojaan hevosen selässä.

Kalenterissa on runsaasti konkreettisia keinoja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin vahvistamiseen sekä tavoitteiden asettamiseen ja saavuttamiseen. Se sisältää tavoite- ja kehittämiskohteet, unen, palautumisen, ravitsemuksen ja treenien seurantataulukot, viikko- ja kuukausinäkymät, vuosikalenterit sekä erilaisia seurantataulukoita ja info-sivuja ratsastajan terveyteen ja kuntoon liittyen.

Tämä upeasti suunniteltu kalenteri on kooltaan A5 ja siinä on muovikannet, wire-kierreselkä ja 194 sivua yksiväripainatuksella.

Kalenteriin sisältyy myös linkit ohjevideoihin, tilaa muistiinpanoille sekä DESIGN FROM FINLAND -merkki, sillä se on painettu Suomessa.

Kalenteri sisältää:

  • Tavoitteet, vahvuudet ja kehittämisen kohteet
  • Unen, palautumisen, ravitsemuksen ja treenien seurantatalukot
  • Viikko- ja kuukausinäkymät
  • 2025 ja 2026 vuosikalenterit
  • Liikelaajuuksien ja istunnan seurantataulukot
  • INFOSIVUT joihin sisältyy: perusterveyden mittarit, ratsastajan liikkuvuustestit, ratsastajan alkulämmittely tallilla, ratsastajan lihaskunto, ratsastajan kehonhuolto- ja hallintaharjoitteet, ratsastajan aerobinen kunto, kuntotesti, viikko-ohjelmarunko, ravitsemus, rentoutumisharjoituksia, kehon symmetria, istunnan symmetria ja huomiot
  • Kalenterista saat myös linkit ohjevideoihin
  • Tilaa muistiinpanoille

 

Uutta vuonna 2025!

  • Kannet
  • Oheisliikuntaharjoitteet
  • Välipalavinkit
  • Treenivinkit

 

 

Katso selausvideo!

Koko:  A5, 194  sivua

Materiaali: Muovikannet kuminauhalla, wire-kierreselkä, yksiväripainatus (musta). Tämän kalenterin kannen väri on roosa.

Kalenterilla on Design from Finland -merkki ja se on painettu Suomessa.

Tekijä: Talliarki Oy, Vilppula